导语
常德，素有“鱼米之乡”的美誉，其饮食文化博大精深，留下了丰富的谚语、民谣和民歌。这些饮食谚语反映了常德菜的特*，揭示了生活中的道理，是一份宝贵的文化遗产。
饮食民谚
“蒸钵炉子鼓嘎嘎，不愿朝中做驸马”。这一谚语体现了常德菜对蒸菜的钟情，认为没有蒸钵炉子就没有宴席。
“一热三鲜”、“千炖豆腐万炖鱼”则道出了常德菜崇尚“热”和炖煮的特点。
“姜辣口、蒜辣心、辣椒辣到了做不得声”生动形象地描述了常德菜中佐料的辛辣刺激。
反映食材特*的谚语
“正月泥、二月蒿”反映了泥蒿最佳的采制季节。
“春鲶夏鲤秋鲫冬鳊”则指出了各类鱼类的最佳食用时令。
“萝卜三十生，初一就长根”形象地描绘了萝卜的生长速度。
食材部位偏好
“鱼头肉尾，飞斑走兔”强调不同食材的口感偏好。
“鱼皮、蛋边、豆腐末，回水湾里汤好喝”指出了食材的不同部位在烹饪中的应用。
饮食人生观
“买肉要肥，吃肉要精”反映了人们既想追求物质享受，又想顾及实际困难的两难心态。
“家有一堰鱼，多吃一仓谷”展现了滨湖水乡以鱼虾为主食的自给自足生活。
以吃喻理的谚语
“萝卜盐菜各有喜爱”说明每个人都有不同的喜好。
“一年卖粑粑，两年卖粽子，越卖越尖”比喻做事要有恒心和毅力。
饮食民歌与民谣
“住在高山巅，喝的兰花烟，吃的洋芋果，烤的转转火”反映了石门东山峰地区贫困但乐观的生活态度。
“莲花落、落莲花、莲花下面煎粑粑”将日常生活的场景融入民歌中，充满了浪漫情调。
地方产品赞誉
“德山的酒，陬市的糖，河a的油条排把长”称赞德山酒、陬市桂花糖、河a油条等特*产品。
“杨板的千丈，合口的枯，修梅的辣椒打得鼓”推崇本地农产品，如合口油等。
第2篇：有关饮食与健康的谚语
若想长寿安康，须减少夜间进餐。 大蒜宝贝无价，常食身体自在。 朝食三片姜，甚胜人参汤。 每日进一枣，容颜焕然不老。 戒除烟酒害，疾病远离怀。 餐后散步行，寿命似九九。 饮食有节制，医*不相随。 科学饮食法，金秋享生活。 肉食多疾生，鱼肉多病垣。 青菜豆腐保健康，臭鱼烂虾忌相将。 学会吃饭如享宴，忌贪咽伤身端。 挑食偏食宜戒除，损害健康勿沾染。 享受饮食千般香，适度为宜无忧忱。 五谷杂粮强身体，青菜萝卜保健康。 食五谷杂粮强体魄，主粮掺杂香气拂。 食为民之首需，味觉为上可。 食要有度量，饮勿过分沉。 美食不致饱满，过食伤五脏心。 过度饱食最恶，疾病终将扰。 饮食节制有道，健康维持长久。 早餐丰盛，午餐饱满， 晚餐清淡，饮食控制健康长。 每日早餐常有，晚餐可略减。 清淡饮食延寿命，低盐可护身。 饥饿稍存，病痛远遁去。 愿人身康泰，晚餐宜清淡。 每餐留一口，长寿不虚掷。 少食有益身，活到九十九。 饭量八分足，老年胃无虞。 远离夜间餐，身心自在乐。 晚餐稍节制，健康无早衰。 克制进食，健康长寿。 食物品质不可怠慢，吃完才是福分。 食前一碗清汤，胜过良*多方。 汤品鲜美益健康，慢饮更能养心安。 饭后一碗汤，肥胖将愈加。 言语节制有价值，饮食谨慎更珍贵。 行为勿伤人，食物勿触毒。 慎食千般香，免食一顿残。 一顿伤身，十顿喝汤。 饭前一碗汤，健康如天堂。 饭后一碗汤，体态愈发丰。 言多无益，饮食勿沉。 少食多享滋味，多食患疾病。 少食荤食素食，健康更幸福。 早饭丰盛，午饭饱足，晚饭适量。 保持身体健康，早餐须饱食。 饭后步百步，寿命长如久。 饭后散步，医*不受忧。 饭饱勿闹，饭后勿奔跑。 远离烟酒害，寿命似九九。 饭前一碗汤，永无灾祸降。 五谷杂粮强体魄，青菜萝卜保安康。 睡前吃萝卜，早晨生姜，无需医生开*方。 每日三片姜，强身胜人参。 少食荤腥多食素，医*不再频频探访。
第3篇：饮食类谚语
导语：饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。下面是语文迷小编为您整理的饮食类谚语，希望可以帮助到您。
一、葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。
二、大葱蘸酱，越吃越胖。
三、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
四、饭后一袋烟，赛过活神仙。
五、饭后一支烟，害处大无边。
六、一生身体强，烟酒不要尝。
七、喝了开水，心里清醒。(维吾尔族)
八、开水常喝，强似吃*。
九、开水比饭桶大夫强。(藏族)
十、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
十一、吃饭慢慢吞，赛过吃人参。
十二、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
十三、汤泡饭，嚼不烂。
十四、白菜萝卜汤，益寿保健康。
十五、饭前一碗汤，气死好*方。
十六、素食者长寿。
十七、常吃素，好养肚。
*、早晨吃点姜，百病都消亡。
十九、早晨吃点姜，百病都消亡。
二十、吃肉不如吃豆腐。
二十一、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
二十二、鱼生火，肉生痰，棒子面饽饽保平安。
二十三、到了三月三，芥菜可以当灵丹。
二十四、吃得马齿苋，一年无病害。
二十五、大蒜是个宝，常吃身体好。
二十六、饮酒不节，杀人倾刻。
二十七、勿贪意外财，不饮过量酒。
二*、一尺布，不遮风;一碗酒，暖烘烘。
二十九、早茶晚酒。
三十、酒吃头杯，茶吃二盏。
三十一、吃酒不吃菜，必定醉得快。
三十二、汤泡饭，嚼不烂。
三十三、早睡早起，赛过人参补身体。
三十四、吃洋参，不如睡五更。
三十五、一夜不宿，十夜不足。
三十六、酒在口头，事在心头。
三十七、无酒不成席，无烟没话题。
三*、*不治假病，酒不解真愁。
三十九、酒坏身子水坏路。
四十、戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。
第4篇：健康饮食谚语
导语：健康饮食不用愁，饮食谚语为你解烦忧。下面是语文迷小编收集整理的关于健康饮食的谚语，欢迎大家阅读参考!
包饭用荷叶，清香又解热。
鼻子不通，吃点大葱。
常把核桃吃，润肤黑发须。
常吃萝卜常喝茶，不用医生把*拿。
常吃萝卜和葱姜，不用医生开*方。
晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。
赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
大蒜不值钱，能防脑膜炎。
大蒜是个宝，常吃身体好。
大蒜是个宝，抗癌效果好。
冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开*方。
冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
冬有生姜，不怕风霜。
多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。
多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。
核桃山中宝，补肾又健脑。
红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
红枣黄芪汤，补血养气好效方。
红枣芹菜根，能降胆固醇。
红枣茵陈汤，肝病好单方。
胡萝卜，小人参，常吃长精神。
黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。
姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。
九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有?
韭根韭叶，散瘀活血。
萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。
萝卜抗癌，降福消灾。
萝卜小人参，常吃有精神。
萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。
女子三日不断藕，男子三日不断姜。
平常绿豆芽，通便催奶下。
青龙白虎汤，喉病保安康。
热天一块瓜，强如把*抓。
若要不失眠，煮粥加白莲。
*枣加白糖，安眠帮大忙。
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
鲜藕止血，熟藕补血。
心血气不足，桂圆煨米粥。
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
羊肉补气血，肺虚最相宜。
一日不吃姜，身体不安康。
一天吃点枣，气壮身体好。
一天吃三枣，终生不显老。
一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。
早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。
早喝盐水如参汤，晚喝盐水如*霜。
只要三瓣蒜，痢疾好一半。
第5篇：饮食与健康的谚语
导语：经常运动有益于身体健康。下面是语文迷小编收集整理的关于健康的谚语，欢迎大家阅读参考!
1、多吃咸盐，少活十年。
2、甜言夺志，甜食坏齿。
3、吃*不忌嘴，跑断医生腿。
4、欲得长生，肠中常清。
5、每餐留一口,活到九十九、
6、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮、
7、宁可无肉,不可无豆、
8、吃米带点糠,营养又健康、
9、三天不吃青,两眼冒金星、欲得长生,肠中常清、
10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
11、睡多容易病，少睡亦伤身。
12、吃得巧，睡得好。
13、吃好睡好，长生不老。
14、经常失眠，少活十年。
15、一夜不睡，十夜不醒。
16、常把舞来跳，痴呆不会到。
17、要得身体好，常把秧歌跳。
18、常打太极拳，益寿又延年。
19、养生在动，动过则损。
20、吃人参不如睡五更。
21、丈夫有泪尽情*，英雄流血也流泪。
22、先睡心，后睡眼。
23、*补食补，不如心补。
24、饭养人，歌养心。
25、一勤生百巧，一懒生百病
26、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
27、笑一笑，十年少。
28、一日三笑，人生难老。
29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
30、欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无屎。
31、少盐多醋，少车多步。
32、*有制，失制则精疲力竭;快乐有度，失度则乐极生悲。
33、要想健康快乐，学会自己找乐。
34、有泪尽情流，疾病自然愈。
35、汗水没干，冷水莫沾。
36、要得身体好，常把澡儿泡。
37、要健脑，把绳跳。
38、心灵手巧，动指健脑。
39、多练多乖，不练就呆。
40、中午睡觉好，犹如捡个宝。
41、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
42、饭后百步走，活到九十九。
43、立如松，行如风。
44、要得腿不老，常踢毽子好。
45、要得腿不废，走路往后退。
46、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
47、拍打足三里(保健要穴)，胜吃老母鸡。
48、竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，*铺不用找。
49、卫生是妙*，锻炼是金丹。
50、人怕不动，脑怕不用。
51、食不厌精，脍不厌细
52、饭前喝汤，苗条健康。
53、千保健，万保健，心态平衡是关键
54、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根
55、要活好，心别小;善制怒，寿无数
56、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
57、要想健康快活，学会自己找乐
58、妻贤夫病少，好妻胜良*
59、祸从口出，病由心生
60、好人健康，恶人命短
第6篇：冬至的饮食谚语
冬至谚语可以用于指导来年的天气情况，庄稼农事。还有一些生活谚语例如冬至九九歌、关于吃饺子的谚语等，下面是小编整理的冬至饮食谚语，希望对你有帮助。
冬至到，吃水饺
十月一，冬至到，家家户户吃水饺
冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管
以上习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍*留下的。
冬至饺子夏至面：夏至这天，山东各地普遍吃面条，俗称“过水面”，有“冬至饺子夏至面”的谚语。
饺子就酒越喝越有：寓意日子越过越好
吃了饺子汤，胜似开*方：相传战国初年，秦城神医扁鹊妙手回春，百治百愈。有一年冬天，正逢百年未遇严寒，许多人发生。
在山西：饺子就酒、越过越有。
在山西：好吃不过饺子，舒服不过倒着。
在山西：送行的饺子迎行的面。
在山西：冬至饺子夏至面。
在山西：哑巴吃饺子－－肚里有数。
在山西：茶壶里煮饺子－－肚里有货倒不出来。
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冬至晴，春节*。(辽)
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冬至不冷，夏至不热。(湘)
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好饭不怕晚。
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夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
*补不如食补。一日两苹果，毛病绕道过。
一日一枣，长生不老。
油多不坏菜。
蒸咸煮淡。