一、自我暗示与焦虑缓解
在考试前，若感到紧张焦虑，头脑可能变得空白，就算是熟悉的知识也难以回想起来，注意力也无法集中。这时需要迅速调整心态，使自己能够进入正常的考试状态。以下是两种缓解焦虑的方法：
自我暗示法：通过反复告诉自己以前取得的优异成绩，激励自己相信自己是优秀的考生；虽然会遇到困难的题目，但其他人也会遇到，而且可能更多。
决战决胜法：把考场看作是挑战的场所，汲取以往因为紧张而失败的教训，激励自己勇敢应战。
二、整体把握，了解试卷情况
收到试卷后，在填写姓名和准考证号后，先整体感知试卷的结构，包括页数、总题量、各部分的分布和题型等。这样做不仅可以避免填错试卷，尽早调整策略，还能初步了解试卷的难易程度，合理分配答题时间，避免错失易题或浪费时间在难题上。
三、“先易后难”，合理安排
经过整体浏览后，情绪稳定，思维状态处于亢奋阶段，一听到考试开始的铃声就可以开始答题了。在解题时应该注意以下安排：
先易后难：试卷通常会按照从易到难的顺序排列题目，但这并非绝对。对于自己来说容易的题目可能对他人来说困难，所以不要拘泥于顺序，可以先跳过难题，先解决容易的题目。
先熟后生：看到熟悉的题目时可以优先解答，即使遇到难题也不要慌乱，冷静思考，将生疏的题目转化为熟悉的问题或题型。
四、“一慢一快”，慢中求快
审题时要细心、缓慢，确保理解题目要求，而做题时要迅速行动。解题思路确定后，应该尽快完成答题过程。书写要快速而清晰，内容要简明扼要，不做过多重复，尽量突出得分点。
五、分段得分，争取每一分
在考试中，即使*有误，只要展现了解题思路，仍然可以得分。尤其是在有问必答的情况下，要尽量回答每一个问题，避免出现大量空白答题的情况。
“分段得分”有两种情况：
对于会做的题目，要注意每个重要步骤，确保不遗漏，以免丢分。
对于不会做的题目，可以采取跳步解答或缺步解题的策略，尽可能获取分数。
六、重视检查环节
在答题过程中，尽量避免失误，但即使有失误也不要慌张，应该耐心进行复查。尤其是要确保填空题和选择题没有空白未填。
第2篇：期末考试方法技巧介绍
导语：经常有家长抱怨：“孩子平时功课掌握得不错，小测验成绩也不错，可一到大考就不行了，总是考砸。”其实，学习和生活一样，有许多共通之处。我们常说，生活品质不好，学习品质也就无法提高；而学习品质不好，理想的学习成绩也就难以实现。
一、不要与难题过多“对抗” 在复习的后期阶段，合理的复习策略至关重要。学生需要精心规划，合理安排时间。在复习过程中，不要过度纠结于某个难点或题目，不要与难题“较量”。随着考试日期的临近，学生应该更加自主地安排复习，及时查漏补缺，核查知识点掌握情况，保持各科之间的平衡，提高整体成绩水平。
二、攻克学习薄弱环节 家长和老师应该引导学生学会审题，培养学生从多角度思考问题、拓展思维方式的能力。对于学生而言，首要任务是保持基本分数不丢失，对于易混淆、相似或容易出错的知识点进行比较、澄清，加深理解，分析自己掌握知识的薄弱环节。
三、纠正错误认知 在期末复习阶段，具体应采取以下措施：首先，要回归教材。这种回归不同于全面复习，而是要重点关注考试中暴露出的问题，有针对*地进行复习。其次，要重点复习错题，帮助孩子分析多次出错的原因，避免在考场上犯类似的错误，做到“纠错战”胜利。
克服不良学习习惯
不要刻意追求难题。 有些家长误以为复习就是做题，而且认为难度越大越好。然而，这样做会有三个负面影响：一是影响孩子的自信心，导致消极情绪；二是可能打乱孩子的学习思路；三是会耗费大量精力，影响孩子的休息和恢复。
避免疲劳复习。 一些家长可能会要求孩子在复习时抓紧时间，甚至熬夜复习，这可能导致孩子身心疲劳，影响思维清晰度。
不要过度关注弱点。 有些孩子在考前几天会突然发现自己的弱点，然后过度复习，导致大脑混乱，甚至影响对已掌握知识的回忆。因此，在考前发现弱点时，应以平常心对待，集中复习已掌握的知识，而不是过度关注新知识。
一、自我再现法： 自我再现法是通过独自回忆原来学习的材料来检验记忆准确*，纠正记忆错误，并通过复述来巩固记忆的方法。在运用自我再现法时，最好将学习材料放在身边，随时进行检查。常见的自我再现法包括：
自我口述法：口头复述学习材料的主要内容，及时对照、纠正错误。
自我笔录法：将回忆的学习材料记录下来，并与原材料对照，纠正错误记忆。
自我默想法：在大脑中进行回忆，巩固记忆。
自我测验法：自我提出问题并回答，可以口头或书面回答，也可以在心中回答。这种方法能够增强复习兴趣，但应注意不要忽视系统复习。
二、总结法： 在学习过程中，我们需要定期进行总结。学习内容通常涉及多个学科，因此每隔一段时间就要进行一次总结。总结时要抓住重点和难点，重点关注教材中的重要内容和需要掌握的基本点。至于难点，应根据个人情况进行针对*的复习和解决。
三、互助复习法： 互助复习是指几个同学在小组中相互学习、共同提高的复习方法。常见的方法包括：
主讲法：有专长的同学可以主讲，其他同学从中获得启示，或者每个人都有机会主讲，通过复述来加深理解、巩固记忆、纠正错误。
讨论法：集思广益，讨论重点和难点，增进理解。
相互问答法：通过相互提问，发现和纠正错误，补充知识漏洞。
第3篇：普通话考试的应试技巧
在下面的介绍中我们主要从几个方面谈普通话考试的应试技巧，希望大家能够，巧妙地运用这些应试技巧在平时的，生活中刻意的去训练一下，以便于更好的通过考试。
避免方音，力求规范。要在平时多下功夫，尽可能用普通话交谈，在不断实践中提高发音水平，减轻方音影响，同时纠正方言中的用词和语法习惯。
统观话题，把握类型。
50道说话题目多和日常生活有关，不外乎叙事、记人、议论、说明等体式。在练习中将话题分为几大类，内容相当的可以互相通用，这样有目的地准备十多篇话稿，将会起到事半功倍的效果。
精选题材，善用短句。
选材时，应选取自己非常熟悉且不会引起情感起伏太大的题材。因为此题重点是测查普通话语音面貌，如果说话时忽悲忽喜，情感大起大落，往往会因情绪激动而影响表达的流畅和语音的标准度。
另外，说话时要尽量避免使用长句，因为在口语中，无论说话人还是听话人都不容易非常准确地发出或接收长句信息，句子太长，容易听头不知尾或听尾忘了头。
注意篇幅，算准时间。
说话题要求讲足3分钟，我们可以据此来确定话稿的篇幅;一般讲话速度为每分钟170230字，因此话稿为五六百字比较合适。对于口语水平较高的人来说，我们建议只写提纲，练习时围绕提纲叙说:而口语水平较差者，我们提倡将话稿按规范的普通话口语表达习惯写好成文，然后反复练说。
第4篇：普通话考试应试技巧
掌握普通话考试应试技巧，考试就如鱼得水，顺利通过了。下面是百分网小编为大家分享的普通话考试应试技巧，希望对大家的考试有所帮助!
第一，多阅读多练习。
“读万卷书，行万里路。”很重要的哦，也是后来应对考试拿高分的关键，同时也会为你以后的人生给予极大的帮助。
多动笔墨，不怕无言可说，它是你说话的源泉。因为自己表达的话，要思考怎么说，肚子没墨水可说是不行的哦。
每天坚持做到，那么考试就很轻松通过了。
第二，每天养成习惯。
不仅要坚持以上，也要养成每天读文章说话，跟身边人普通说话的习惯。学说话也要联系生活，不然会事功半倍。
不过也要注意些内容，免得前不搭后言，胎笑大方。
人生如此，考试亦如是。
还是一句话，机会是给有心人的。
考前会有审题时间。
若遇到生僻字，趁机会查题熟读，这样正式开考时不会有紧张问题。
同样有机会的话，趁早及时打出腹稿，以此应付开考后茫然失措的说话题。
当然是天才的话请随意，但大部分人不是天才，没准备好的话会很难的。
读准基础字词语句。
如果考试之前已经做好了相关方面的训练，那么考试时读基础题是没问题，
如果读错了的话请别重回去纠正，不然会扣分的，读错了没事，往下注意点就可以了。
别给自己太大的心理压力，慢慢来，有节奏频率地读，声音发言清晰大声，就可以加分通关~
稍有难度的朗读说话。
若考前那些坚持的训练都准备好了，那么相信自己能攻克通过的!
当然考试规定不能做的最好别做，不然就没法取证了。
不偏不离题，不说口头禅，要靠谱，也最好说话连贯，自然从容。
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不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角*。21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢;如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地;如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影?当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。
正是因为科学技术具有如此的重要*，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。
作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要*，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学!
第5篇：高考复习之期末考试应试技巧点拨
期末考试临近，很多同学都感觉到了空前的学习压力。然而，最终考试成绩的取得一方面是对基础知识的掌握，另一方面就是考试中的技巧了。有的同学平时学习成绩好，但在考试中往往出现发挥不佳的情况；另外，相当一部分同学总感觉考试时间不够用，也是缺乏应试技巧的表现。下面，笔者就针对同学们考试中存在的情况谈一谈具体的应试技巧。
一、自我暗示，消除焦虑
考试一旦怯场，面对试题就会头脑空空，平时熟悉的公式、定理回忆起来也变得困难，注意力不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成恶*循环。这时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考状态，可采用以下两种方法调节焦虑情绪：
①自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成绩；我虽然有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。
②决战决胜法。视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。
二、整体浏览，了解卷情
拿到试卷后，在规定的地方写好姓名和准考证号后，先对试卷进行整体感知，看看这份试卷共多少页、总题量是多少、分哪几大部分、有哪几种题型。这样不仅可以要防止试卷错误，尽早调换，避免不必要的损失；而且通过对全卷作的整体把握，能尽早定下作战方案。重要的是初步了解下试卷的难易度，以便自己合理安排答题时间，避免会做的没有做，不会做的却浪费了时间。
三、两先两后，合理安排
试卷的难易、各题占分高低大体心中有数了，情绪也稳定了，此时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。只要听到铃声一响就可开始答题了。解题应注意两先两后的安排：
①先易后难。一般来说，一份成功的试卷，它上面的题目的排列应是由易到难的，但这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异。同样一个题目，对他人来说是难的，对自己来说也许是容易的，所以当被一个题目卡住时就产生这样的念头，这个题目做不出，下面的题目更别提了。事实情况往往是：下面一个题目反而容易！由此，不可拘泥于从前往后的顺序，根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒，等容易题解答完，再集中火力攻克之。
②先熟后生。通览全卷后，考生会看到较多的驾轻就熟的题目，也可能看到一些生题或新型题，对前者熟悉的内容可以采取先答的方式。万一哪个题目偏难，也不要惊慌失措，而要冷静思考，变生为熟，想一想能不能把所谓的生题化解为若干个熟悉的小问题，或转化为熟悉的题型。总之要记住一句名言：我易人易，我不大意；我难人难，我不畏难。
四、一慢一快，慢中求快
一慢一快，指的是审题要慢要细，做题要快。题目本身是解题方法、技巧的信息源，特别是每卷必有的选择题中的题干中有许多解答该题的规定*。例如：选出完全正确的一项还是错误的一项，选一项还是两项等，这些一定要在读题时耐心地把它们读透，弄清要求，否则是在做无用功。考卷大多是容易的，在大家容易的情况下就看谁更细心，而细心最主要的就是审题时要慢要细心。
当找到解决问题的思路和方法后，答题时速度应快。做到这一点可从两方面入手：一是书写速度应快，不慢慢吞吞；二是书写的内容要简明扼要，不拖泥带水、轮馗矗?×啃闯龅梅值憔托辛恕?/p>
五、分段得分，每分必争
考试中，有的同学写出的最终*是错误的，但依然得了分，这说明写出了得分点。而有的同学甚至一点解题思路都没有，只是将公式进行了罗列，也依然得到了分，都是同样的道理。尤其是有问的解答中，如果第一个不会千万不要放弃，一定要浏览完全部的问题，做到每分必争，切忌出现大量空题的情况。
对于会做的题目。对会做的题目要解决对而不全的老大难问题，如果出现跳步，往往就会造成丢分的情况，因此，答题过程一定规范，重要步骤不可遗漏，这就是分段得分。
对于不会做的题目，这里又分两种情况，一种是一大题分几小题的，一种是一大题只有一问的。对于前者，我们的策略是跳步解答，第一小题答不出来，就把第一小题作为已知条件，用来解答第二小题，只要答得对，第二小题照样得分。对于后者，我们的策略是缺步解题，能演算到什么程度就什么程度，不强求结论。这样可以最大程度地得到分数。
六、重视检查环节
答题过程中，尽量立足于一次成功，不出差错。但百密不免一疏，如果自己的考试时间还有些充裕，那么更不可匆忙交卷，而应作耐心的复查。将模棱两可的及未做的题目最后要进行检查、作答，特别是填空题、选择题不要留空白。
第6篇：四六级应试技巧
四六级应试技巧，四六级的你准备好了吗?但还还是需要一些技巧*的东西哦，下面我们就来看看四六级应试技巧哦!
一、关于听力!!!
第一招：相关保留原则
当选项中有两项表达意思相近时，那么正确*必在这两项之中!这时只需稍微听一听对话，即可知*，如果出现了双重相关，便可直接确认正确选项，只需听完对话加之认证一下即可!
典型例题：
4.A)VisitingtheBrowning.
B)Writingapostcard.
C)Lookingforapostcard.
D)Fillinginaform.
例题分析：B、C两项均含有aposcard，B、D两项均含有写...之意，即B、C和B、D构成双重相关，即可得出B为正确选项!
本题听力原文：
4.M:What\'sthematter?You\'vebeensittingthereforages,juststaringintospace.
W:ItoldtheBrowningI\'dsendthemapostcard.NowIdon\'tknowwhattosay.
Q:What\'sthewomandoing?
第二招：异项保留原则
当选项中出现有意思明显相反的两项时，那么正确*必在此二项中出现!如果出现双重异项，那么即可判断出正确*，异项保留原则在六级考试听力短对话中应用广泛!
典型例题：
6.A)Shecan’tfinishherassignment,either.
B)Shecan’taffordaputerrightnow.
C)Themancanuseherputer.
D)Themanshouldbuyaputerrightaway.
例题分析：A、B异项，A项的意思是她现在有电脑，B项的意思则是她现在没有电脑。
B、D异项，B是说女方无电脑，而D是说男方无电脑，男女也是一种反意关系。
所以根据双重异项原则可确定正确*为B项!
本题听力原文：
6.M:I\'mfrustrated.We\'resupposedtodoourassignmentontheputer,butIhavedifficultygettingaccesstotheputersinthelibrary.
W:Iunderstandthewayyoufeel.I\'mlookingforwardtothedaywhenIcanaffordtogetmyown.
Q:Whatdoesthewomanmean?
第三招：女士保留原则
做题做多了，我们应该了解西方人的思维方式，当对话中出现女士的建议和要求时，我们一定要注意，这时女士说出来的话很可能就是正确选项的异意!因为女士经常以女神的形象出面，她们代表的是美好、正面、阳光的信息!
典型例题：
9.A)Themanshouldsticktowhathe’sdoing.
B)Themanshouldtakeupanewhobby.
C)Themanshouldstopplayingtennis.
D)Themanshouldfindthecauseforhisfailure.
例题分析：通过选项我们可以分析出男人做一些事情遇到了困难，这时一位女人出来安慰男人，根据女神原则可知女人一定会让男人坚持把这件事情做下去，而不要放弃，这样的题型太多了，所以可呈现出一定的规律*!
本题听力原文：
9.M:IthinkI\'mgoingtogiveupplayingtennis.Ilostagaintoday.
W:Justbecauseyoulost?Itthatthereasontoquit?
Q:Whatdoesthewomanimply?
第四招：概括、抽象保留原则
当选项中出现比较概括、抽象的句子时，这时我们就要把表述事实的、具体的句子划掉，而去选择表概、抽象、比较*的句子!此原则可衍生出一个包含取大的原则，在作题时应用也是十分的广泛，一般当两个选项的意思接近时，表述比较全面的一般为正确选项!
典型例题：
7.A)Thevisitingeconomisthasgivenseverallectures.
B)Theguestlecturer’sopinionisdifferentfromDr.Johnson’s.
C)Dr.Johnsonandtheguestspeakerwereschoolmates.
D)Dr.Johnsoninvitedtheeconomisttovisittheircollege
例题分析：A、C、D均为表述事实的句子，只有B项为对比、比较的句子，较之A、C、D项更为抽象的表述了一件事情，所以B项为正确选项!
本题听力原文：
7.M:Thevisitingeconomistisspeakingtonight,butDr.Johnsondoesn\'tseemtothinkmuchofhim.
W:That\'sbecauseDr.Johnsonesfromanentirelydifferentschoolofthought.
Q:Whatdowelearnfromthewoman\'sremark?
第五招：态度和虚拟保留原则
这两种方法一般无单独命题的规律*，只是作为上述四种宏观方法的辅助方法出现，当只剩下两个选项时，通常正态度的选项容易是正确*，表虚拟的选项更容易是正确*!
单词
词汇不足的同学在听、说、读、写各方面的能力都会受到严重限制，所以单词一定要背。
首先，我们知道四级单词量大概是4500，六级单词量大概是6200，很多同学经历过高考巅峰时期，认为自己的单词量已经足够了，但考试时却会遇到一种情况，叫“似曾相识”——这个单词看着好眼熟，但是却想不起确切的意思，那是因为你忽略了那些变形单词、多义词，例如：你知道sense(感觉)，但是sensational你认识吗?再例如：你知道classified是classify的变形，意为“分类的”，但是它还有“机密的”之意。
这些类似的情况都会出现在考试中。
此外，很多同学背了很多单词，却不会用，这提醒我们“不要为了背单词而背单词”，把单词放入语境中，才是真正地运用这个单词。
下面介绍几种我认为有用的背单词方法，大家可以选择适合自己的方式来背单词。
一、结合记忆法
将比较生疏，不常用的单词放入一定的语言环境——句子中，结合句意来记忆单词。
遇到此单词时，若词义忘记，则可通过回忆所在句子的意思来记忆单词。
例如：
criticaladj.
①批评(*)的，吹毛求疵的
Idon'tlikepeoplewhoaretoocriticalabouteverything。
我不喜欢对每件事都太吹毛疵的人。
②紧要的，关键的;危急的
Hisconditionisreportedasbeingverycritical。
据报告他的情况非常危急。
通过此法来掌握词汇，既有助于记住单词本身的拼写、拼读，又可同时熟悉词的词义、词*、用法和搭配，比孤立地背记单词效果要好。
对于四六级的考生来说，可以把出现生词的真题例句拿来背诵。
第7篇：pets一级考试应试技巧
PETS考试，就是对信心、恒心、意志的磨练。要有积极的心态。首先大家要树立起信心，PETS一级其实不难，主要就是增加单词和词组量以及他们的应用。
这是很重要的一点，从现在开始，就有意识地锻炼自己的意志，加强自己的心理素质。很多考生不是败给了英语题，而是败给了自己。考场上的紧张气氛令其大脑空白，无法顺利按时完成答题或在考完后感觉极其糟糕，以至于放弃接下来的口语考试。因此，考场上保持从容镇定是顺利通过考试的保障之一。这份从容来自于平日的苦读、知识积累，也来自于平日里对意志的磨炼。有了从容自信的心态之后，考生可以适当掌握些应试技巧，以备考试之时灵活自如发挥，不至于自乱阵脚。
1.合理分配考试时间
PETS一级考试时间为90分钟。首先，听力部分的时间是固定的20分钟，其他的时间考生都可以自行分配。但建议考生在考前按照第一部分给出的具体时间分配表练习一套完整的试卷，对每个时段要完成哪部分题目做到较明确的定位。
2.考试注意事项
●整体把握
在做完听力部分之后，不要急于动笔，先大致通览试卷，领略试卷的难易程度，然后合理安排具体答题时间。
●答题时注意事项
答题时，不要纠缠某一道题。如果一道题长时间都没有思路，那么就该考虑先放弃，不要浪费太多的时间。大题部分如果没有结果，也不要一直停留，因为后面很可能会有容易些的题目。
对于一些实在看不懂答不上来的试题，也不要完全放弃，能填或能选的部分一定不要留空白，每写一个字就有可能多得一分的机会，而这一分也许就是关键的一分。
●填涂答题卡注意事项
关于英语答题卡，答题卡分为两部分，一部分是客观题目，另一部分是主观题目。
客观题部分没有什么特别之处，但是主观题部分要特别注意，要合理安排空间，字迹清楚。卷面整洁干净对于主观题目得分有很大影响。建议考生一定要做到心中有数，再落笔，否则一旦写错了，一个字，一个词，改起来不难，但是如果是一句话写错了，就很难改了。主观题发现有错误时，只能划一个斜杠作为不要的标记，不能涂成黑块状。