也许你会喜欢这样写：
我不知道是何时下载了这部电影，《暖暖内含光》。上传者将其标题写作“暖暖内含光”，但文件名却是“美丽心灵的永恒阳光”。如果没有这个片名，我肯定早已将其忘记。曾经稍微打开过一点，但情节跳跃让我放弃了。然而，在每次清理硬盘时，不知何故，这部电影总是被我留了下来。或许是因为片名很美，引发了我的好奇心。今天，心情平静，我重新品味了这部电影，庆幸自己没有删除它；庆幸，我凭借片名找到了正确的电影。
对乔尔来说，生活乏味无趣，毫无新意。情人节那天，他突然有了一股冲动（这在他身上很罕见），没有去上班，而是冲过人群，挤上了开往蒙塔尔的火车。在海边，乔尔远远地看到穿着橘*衣服的克蕾婷在漫步，他不知该如何与女孩搭讪。火车上，他们再次相遇。乔尔忧郁，克蕾婷率*，但二人却有一种似曾相识的感觉。克蕾婷邀请他去美丽的湖边，在厚厚的*上玩耍，在美丽的星空下度过了愉快的一晚……
再次是情人节，乔尔只收到来自母亲的贺卡，以及一张“忘情诊所”的广告单。原来，他的忧郁源自与女友克蕾婷的分手。他精心准备了情人节礼物去找她，却发现她对他如陌生人般，甚至和新男友派屈克在他面前调情。在朋友家，乔尔看到了“忘情诊所”的通知，得知克蕾婷已将他从记忆中抹去。
于是，乔尔来到了诊所，请求抹去关于克蕾婷的一切记忆。医生要求他拿出关于克蕾婷的一切物件，并记录他在看到每一件物品时的情绪和反应，然后进行抹除。每一件物品都承载着深刻的记忆，爱情、快乐、争吵、痛苦……
记忆的清除工作顺利进行，从最近的记忆开始，逐渐延伸到更远的过去。在乔尔的回忆碎片中不时夹杂着两位医生的对话，其中一个名叫派屈克，他爱上了之前接受手术的克蕾婷，正在和她约会。
派屈克离开后，只剩下史丹和玛丽，他们专注于清除乔尔的记忆，而忘记了自己。记忆清除到他们最幸福的时光，乔尔突然意识到，他不想失去所有的记忆，他想保留这段记忆！然而，他已无能为力，程序无法停止。他开始在记忆中与克蕾婷奔跑、躲避，直到记忆的边缘。但无论他躲到何处，记忆中都充满了克蕾婷。最终，记忆的清除似乎出现了故障，只留下了一段记忆。
乔尔尽管竭力躲避记忆被清除，但工作已接近尾声，场景来到了他们初相识的海滩。一切都是那么熟悉，一个沉静而忧郁，一个率*而好奇，一切又在重演。然而，在走出记忆之后，他们将彼此遗忘。他后悔没有跟随她的冒险，在海滩边的房子中留下来。这所房子在他的记忆中常常出现，成为了他童年的家。房子渐渐坍塌，他们的记忆也被抹去。“我走出房门，记忆荡然无存。”令人感伤！只留下了“我们蒙托克见”的呢喃。
最后，他意识到自己为何在情人节那天有冲动去海滩，而克蕾婷也是一样。这就是片头的那段历史循环。尽管他们已将对彼此的记忆清除，但他们仍在同一天有着相同的冲动，再次相遇时仍有着莫名的好感，做着同样的事，感受着同样的快乐。
玛丽在意识到清除记忆只是自欺欺人之后，将所有相关材料寄还给当事人。最初吸引他们的优点在相处久了不好意思，我还没有完成。让我接着写：
之后都成了缺点。克蕾婷抱怨乔尔“无趣”，与他在一起毫无乐趣，“像只受伤的猫一样悲哀、沉闷又带着歉意的笑容”，“新鲜感早已消失”；而乔尔则认为克蕾婷“聪明，可惜缺乏教养，没法与之交谈”，“她的词汇需要加强，出去跟她丢脸”，“她的个*独特，能带你进入另一个世界，充满刺激”，甚至她频繁更换发*也使他厌倦。虽然两人经历了许多幸福和痛苦，但并不能保证真正了解对方。例如，乔尔说克蕾婷“缺乏安全感，迟早会和每个男人上床”，这让克蕾婷感到伤心。
第2篇：《午夜阳光》观后感
“雨音熏”是一位患有罕见的*素*干皮症的女孩，无法承受阳光照射。她常在深夜于车站前自*自唱，直到某天遇到了热爱冲浪的男孩藤代孝治，他的鼓励改变了熏的一生。
尽管熏曾濒临放弃唱歌，绝望地认为自己没有美好未来，藤代孝治激励了她，让她持续歌唱下去。他更促成她发行 CD，圆了她的梦想。可惜的是，熏最终仍不敌病魔的折磨，离开了人世。然而，她不屈不挠的坚强精神、动人的歌声和留下的美好回忆将永远铭刻在人们心中。
这部电影赋予我积极正面的感受：“我们无法改变生命的长度，但却可以改变生命的宽度。”生命的长短非我们所能控制，但若用心过好每一天，让每一天都充实而有意义，即使生命短暂，也能比任何人都璀璨夺目。
正如流星划过夜空，即使只是一瞬，却足以在人们心中留下感动了。要珍惜身边的幸福，善用每一分活着的时光！无论遇到何事，都应保持坚强！
第3篇：心灵阳光加油站读后感
心灵阳光加油站读后感
把工作当成游戏，全力以赴，用生命去做，让生命富足起来。一天，主人把货物装在两辆马车上，让两匹马各拉一辆车。路上，一匹马渐渐落在后面，并且走走停停。主人便把后面一辆车上的货物全放到前面的车上去。当后面那匹马看到自己车上的东西都搬完了，使开始轻快地前进，并且对前面那匹马说：“你辛苦吧，流汗吧，你越是努力干，主人越要折磨你。”到达目的地后，有人对主人说：“你既然只用一匹马拉车，那么你养两匹马干嘛?不如好好地喂一匹，把另一匹宰掉，总还能拿到一张皮吧!”于是主人便真的这样做了。你是要做那匹快马还是慢马呢?……谨以此书献给拥有远大抱负并正在苦苦追求中的人。
前言
每一个人眼里的地图都是不一样的。为什么会不一样呢?我们来看一看。
有三个工人，他们都在忙着盖房子。
第一个工人干着干着就不耐烦了，“反正又不是我自己住，费那么多劲干什么”，于是他加快速度，草草完工，房子看起来摇摇欲倒。
第二个工人干了一会儿也感到枯燥了，“我既然收了别人的工钱，就有责任把房子盖好”，于是，他继续认真地干活一丝不苟的完成了工作，房子看起来非常结实。
第三个工人干着干着变的快乐起来，“盖房子真是一件美妙的事情，如果把房前种一些花草，房后再弄一个园圃，一家人其乐融融的住进来，啊，一切太美好了”于是，他忍不住吹起了欢快的口哨，以更大的热情来干活，并加了不少创意，房子看起来美观大方。
三年之后，第一个工人失业了，没人敢聘用他。第二个工人仍然认认真真的干着老本行，一切没有变化。而第三个工人却成了远近闻名的建筑大师。他设计的房子风格独特、美仑美奂，人们以居住他建筑的房子为荣。
我讲这个故事的目的不是在替管理阶层宣扬“为企业奋斗终身”的大道理，而是使你明白一些关于工作中用心和努力的差别。诚然，用心比努力更重要。努力工作只是将工作做完，而用心工作就不同了，用心工作是为了把工作做好。用心工作就是心灵在工作。如何让心灵在工作呢?就像书中给你的建议一样：
心灵在工作就是以老板的心态对待工作，凡事事无大小务求完美，让心中永远洒满阳光，不要只为薪水工作。
心灵在工作就是永远把工作当成游戏，乐在工作，让自己热忱起来。通过不懈的努力使平凡的岗位变的有品质有情调。
心灵在工作就是立即行动，自动自发的忘我投入。敢于改变游戏规则，让自己物超所值。
心灵在工作就是全力以赴，用生命去做，要做就做No.1。永远相信自己是最棒的!
心灵在工作就是努力摆脱不良习惯的罗网，与习惯为友，使个人工作条理化。
心灵在工作就是不抱怨他人，全力应对上司的考验，让心灵富足起来。
心灵在工作就是拥有超强的学习力，使自己不可替代。通过创造环境，改变自己，自我超越，让自己不被快鱼吃掉。
心灵在工作就是在合作双赢的基础上，和衷共济，使个人潜能发挥最大化。
无独有偶，同样是一则令人发省的故事送给你。
一天，主人把货物装在两辆马车上，让两匹马各拉一辆车。路上，一匹马渐渐落在后面，并且走走停停。主人便把后面一辆车上的货物全放到前面的车上去。当后面那匹马看到自己车上的东西都搬完了，便开始轻快地前进，并且对前面那匹马说：“你辛苦吧，流汗吧，你越是努力干，主人越要折磨你。”
到达目的地后，有人对主人说：“你既然只用一匹马拉车，那么你养两匹马干嘛?不如好好地喂一匹，把另一匹宰掉，总还能拿到一张皮吧!”于是主人便真的这样做了。
你是那匹快马还是慢马?你是想要苦苦拼搏中的快乐还是淘汰中的反省?
谨以此书献给拥有远大抱负正在苦苦追求中的你。