乒乓球挑球主要用来回击下旋类台内短球或者不旋转的台内短球,而对于速度较快的上旋球,则不宜采用挑球作为回击手段。以下是关于如何挑球的详细介绍。
挑球的特点:挑球是指通过前臂发力,在台内将球快速准确地回击到对方球台上,通常在接发球时使用。挑球的特点包括动作小、出手突然等。
挑球的适用情况:并非所有的来球都适合采用挑球回击。挑球主要适用于回击下旋类台内短球或者不旋转的台内短球,而对于速度较快的上旋球,则不宜采用挑球作为回击手段。
如何挑球:
上臂靠近身体,身体重心略向前倾,手腕放松。
在球高点期,观察来球的旋转并选择击球点。对于上旋球,应迅速用手腕抖动击打球的中部;对于下旋球,则应撞击球的中后部。为了避免强烈的下旋影响,可以选择击球的中后侧部。最后根据挑球的线路,选择向前上方或者前上侧方发力,发力过程中以小臂发力为主。
击球后要略微向前压球拍,并注意手腕的运用。在击球过程中,务必包住球,否则回球容易下网或出界。
挑球时的注意事项:
在台内挑球时,要注意摩擦与击打的比例。摩擦增加会影响球的速度,从而降低挑球的突然*,但也会提高回球的准确*。在练习挑球时,可以根据个人水平逐渐调整击打成分。
在比赛中,挑下旋球时主要以挑斜线为主,选择击球点为球的中后侧部,以避免强烈的下旋,从而提高回球的命中率。
引拍动作不宜过大,主要由前臂发力,击球点应在身体右前方位置。虽然挑球具有突然*的优点,但由于需要对手腕的爆发力、击球时的手感以及对来球旋转的判断有较高要求,因此在使用该技术时应多加练习。
第2篇:乒乓球发球技术
乒乓球发球技术有哪些?常用的发球技术就在下面,大乒乓球,发球很关键,请看下面的乒乓球发球技术吧!
(一)、正手发奔球
1、特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。
2、要点:
①抛球不宜太高;
②提高击球瞬间的挥拍速度;
③第一落点要靠近本方台面的端线;
④击球点与网同高或稍低于网。
(二)反手发急球与发急下旋球
1、特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。
2、要点:
①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;
②注意手腕的抖动发力;
③第一落点在本方台区的端线附近。
(三)发短球
1、特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不*,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、要点:①抛球不宜太高;
②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;
③发球的第一落点在球台中区,不要离网太近;
④发球动作尽可能与发长球相似,使对方不易判断。
(四)正手发转与不转球
1、特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似的发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
2、要点:
①抛球不宜太高;
②发转球时,拍面稍后抑,切球的中下部;
越是加转球,越应注意手臂的前送动作;
③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。
(五)正手发左侧上(下)旋球
1、特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反*,一般站在中线偏左或侧身发球。
2、要点:
①发球时要收腹,击球点不可远离身体;
②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。
③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。
④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。
(六)反手发右侧上(下)旋球
1、特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反*。
发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2、要点:①注意收腹和转腰动作;
②充分利用手腕转动配合前臂发力;
③发右侧上旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;
④发右侧下旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
(七)下蹲发球
1、特点:下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。
横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放
到球拍的背面。
下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。
2、要点:
①注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。
②发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球
时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方。
拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;
从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。
④发下蹲左侧上、下
旋球时,站位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方。
拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋;
从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。
⑤发左(右)
侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
(八)正手高抛发球
1、特点:最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发出的球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。
但高抛发球动作复杂,有一定的难度。
2、要点:
①抛球勿离台及身体太远。
②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。
④发左侧上、下旋球与低抛发球同。
⑤触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,更有威力)。
第3篇:乒乓球削球技术
导语:乒乓球是一项非常受欢迎的运动,下面是乒乓球打球技术分享,欢迎参考!
1、远削
击球动作大、球速慢、弧线长,有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。向上引拍,是为了增大削击球的用力距离。在下降期击球,但不能过于低于台面。要保持足够的撞击力,否则球不会过网。
2、近削
动作幅度小、回球速度快、前进力较强,多用于近削逼角,有一定的威胁,往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根据来球的情况调节拍面后仰角度。前臂发力为主,手腕配合下压,击球后没有前送的动作。
3、削弧圈球
削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强,触拍后向上的反*力极大,处理不好容易回出高球甚至出界,所以难度较大。
应在来球的下降后期触球,此时,球的旋转已减弱。击球点一般选在右腹前为宜,并适当放低些,这样可利用来球部分向上的反*力形成自然的回球弧线,有利于提高削球的准确*。球拍触球时,拍面不能过分后仰,应触球的中下部。如来球旋转较强,可使拍面坚直些,并适当加大手臂向下压球的力量。触球时,手腕应相对固定,以免回球过高。
1、慢搓
慢搓动作幅度大,在来球的下降期击球,回球速度慢,但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强,线路稍长的来球。在对搓中,快慢搓结合起来,可以变化击球节奏,牵制对方。应根据来球的具体情况,控制好拍面的后仰角度。击球时,前臂用力为主,转腕动作不宜过大。搓加转球,在向下用力的同时,应增加前送的幅度。
2、快搓
动作幅度小,回球速度快,借来球的前进力将球搓回,常用于接发球或削过来的近网下旋球,在对搓中,利用快搓变化击球节奏,缩短对方回球的准备时间。身体重心前移,身体靠近来球。前臂主动前伸插向球的中下部。快搓一般借力还击,若来球下旋弱可用力下切。
3、搓转与不转球
用相似的手法搓出转与不转球(相对而言),使对方判断错误而直接得分,或为抢攻创造条件。在对搓中,把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来,可以获得更多的进攻机会,在对付削球时,能使自己从被控制的局面中解脱出来。加转是前提,转与不转间差异越大越有威力。搓加转时,手腕爆发式用力为主。搓不转时,要注意回球的弧线。
4、不同*能球拍的搓球
倒拍动作快,用不同*能的拍面击球,完全改变回球的旋转*质,使对方难以适应。常用于对搓中能直接得分或出现机会球时。掌握熟练的倒拍技术,选择好换拍面搓球的时机,使对方防而不备,出现失误,并作好下一板球的应变准备。