立春不仅是二十四节气中的第一个，更是一个重要的节日，标志着春季的开始。每年2月4日或5日，当太阳到达黄经315°时，便迎来了立春。
古籍《群芳谱》对立春的解释是：“立，始建也。春气始而建立也。”在立春期间，气温、日照和降雨逐渐上升和增多。然而，这一切对于全国大多数地方而言，仅仅是春天的前奏，春天的序幕尚未真正拉开。
自秦代以来，我国一直以立春作为春季的开始。尽管立春的划分是基于天文学的，但在自然界和人们的心目中，春天是温暖的、鸟语花香的；是生长的、耕耘播种的。在气候学中，春季被定义为平均气温在10℃至22℃之间的时段，代表着季节的转变。
随着立春的来临，人们明显感觉到白昼延长，太阳温暖了起来。气温、日照和降雨在这一时期常处于一年中的转折点，呈上升或增多的趋势。小春作物的生长速度加快，油菜开始抽苔，小麦则开始拔节，需要及时浇水追肥，促进生长。农谚也提醒人们：“立春雨水到，早起晚睡觉”，大春备耕也开始了。
尽管已经立春，但华南大部分地区仍然寒冷，依然呈现着“白雪却嫌春*晚，故穿庭树作飞花”的景象。在农业生产安排时，这些气候特点都是需要考虑的因素。
第2篇：立春节气的由来
“立春”是一个重要的节日，不仅仅是二十四节气里的第一个节气，也是古代农民丰收的一个重要日子，除此之外，还是天干地支历的第一天。那么，2016年立春是几月几日?下面请就请随小编一起去看看。
2016年立春是几月几日?
2016年立春时间：2016年2月4日17:46—2016年2月19日13:33
阳历时刻：2016年2月4日17:46:00
*历日期：腊月(小)廿六星期四
2016年立春养生
在养生上主要是护肝。在作息时间上，人们也应顺应自然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。
对于健康人群而言，饮食要清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时，因为此时阳气上升容易伤*，所以要特别注重养*，可以多选用百合、山*、莲子、枸杞等食物。
立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“倒春寒”的侵扰，特别是对于体弱的人来说，感冒、发烧是常有的事情。对此专家表示，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数，对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。
中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。其中，大蒜含有挥发*辣素，可消除积存在血管中的脂肪。洋葱含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能，还有促使血凝块溶解的作用。芹菜含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。不过，儿童可能会对这类食物有些抵触，这时可把芹菜、姜末做饺子馅吃，也可以用碎洋葱来炒饭。此外，将洋葱、蒜、芹菜等加热时间长一些可减少气味，但烹饪时间越长，气味儿中的健康物质保留越少。
立春之后依然比较干燥，喝花茶可以帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气。由于每一种花、草都有其相应的*、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但需根据自身的体质进行调整，饮用过量也会造成身体不适。*温的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等;*寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;*平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些**温的花草最好不要和*寒的花草配伍食用。
除了**搭配，喝花草茶还需注意身体状况。每一种花草茶都有特别的功效，所以在选择时，一方面需分清自己的体质情况，如热*体质的人，宜选用*寒的花草，而虚寒体质的人则适用*温的花草，对于那些*平的花草则大多都可选用。此外，如果正在服用*物，选用花草茶更应慎重。
第3篇：立秋节气的由来
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。是一个反映季节的节气。
据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。
古代分立秋为三候：“候凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二候白露降”，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。“三候寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。一候为5天，立秋15天，逐渐变凉。变凉是气候趋势，根据立秋三候的描述，或许处在气候偏冷周期时，就有这种情况。
立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。当立秋到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消，还有"秋老虎"的余威，但天气总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。。当然，由于全国各地气候不同，秋季真正开始时间也不一致。
在现实中，秋季开始的划分有几种：在二十四节气中以四立中的立秋为秋季的开始;在天文学上根据地球绕太阳的公转轨道把“秋分”作为秋季的开始;在气候统计上，因一般以1月为最冷月，7月为最热月，故3～5月为春季，6～8月为夏季，9～11月为秋季的开始;在日平均气温上，把连续5天，每日日平均气温在≤22℃～≥10℃时，首日作为秋季开始的日期。立秋节气的由来和习俗
在我国封建社会时期，有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是*士们开始勤*战技，准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。
立秋的主要习俗有：立秋节、摸秋、啃秋、贴秋膘、咬秋等。